Pages

Friday, November 18, 2011

Coklat baik untuk kesihatan??

Ini fakta atau auta???
jom bace!!
  1. Kandungan Flavonoid dalam coklat dapat menyeimbangkan tekanan darah, biasa digunakan dalam perubatan untuk tekanan darah tinggi.
  2. Theobromine dalam coklat terbukti dapat meringankan batuk yang menetap karena zat ini membuka aliran udara di jantung.
  3. Konsumsi coklat dapat mengurangi risiko serangan jantung
  4. Coklat meningkatkan aliran darah ke otak selama 2-3 jam setelah konsumsi coklat, hal ini berdampak baik untuk mengurangi kecapaian, ngantuk dan bahkan efek penuaan.
  5. Coklat mengandung kafein yang dapat menaikkan mood, baik untuk mengurangi efek buruk PMS (pre menstrual syndrome)
  6. Coklat dapat mengurangi kerosakan sel akibat paparan radikal bebas
  7. Coklat hitam yang murni dapat memperbaiki dan menyeimbangkan kadar gula dalam darah sehingga mengurangi resiko terkena diabetes.
***perlu diingat bukan sebarang cokelat ye...cokelat hitam tu atau dalam bahasa omputeh dark cokelat...yang memang coklat semate...xde campur susu atau gula*err gula ada sikit kot...hee..sedap juga tu..aku selalu gak makan...jom kita mulakan makan coklat hitam..nyum3..:)

No comments: